← Все сценарии
Твой тренер, который знает твой ритм.

Следи за питанием и получи личный план тренировок.

Записывай питание по фото еды. Подключи Strava и Oura, чтобы Нео составил план тренировок с учётом активности, сна и целей.

Выбрать план

StravaOuraGoogle CalendarStrava · Oura · Google Calendar
Oura7h 42mСон прошлой ночью
Strava56 minВчерашняя поездка
Neo

Вчера хорошо покатался. Сегодня сделаем день полегче.

По твоему фото
Обед записан.Лосось · рис · зеленьБелок: примерно 32 г
Для вдохновения
01

Покажи свой день

Подключи Strava, Oura и календарь. Записывай питание по фото еды или этикетки. Всё в одном разговоре.

02

Составь подходящий план

Сопоставь цели с активностью, сном и свободным временем. Для оценки питания Нео уточнит порции и состав.

03

Меняй по ходу дела

Продолжай вести записи в том же чате. Обсуждай прогресс и договаривайся о напоминаниях и изменениях плана.

Всё начинается с сообщения.

Идея перейдёт вместе с тобой в Нео. Продолжи разговор с этого места.

Помоги следить за питанием и составить план тренировок с учётом моей активности и сна.

Neo

Что хочется улучшить в первую очередь? Подключи Strava и Oura или пришли фото сегодняшней еды. Расскажи, как выглядит хорошая неделя для тебя.

Что ещё у тебя на уме?

ПОНЕДЕЛЬНИК · 7:30
Доброе утро. Вот твой день ☀

До первого звонка есть немного времени для себя.

9:30Звонок с командой
12:00Обед с Алекс
16:00Свободный час для проекта

Подготовил заметки к звонку в 9:30.

Получай расписание и напоминания каждое утро.

Каждое утро получай сообщение со встречами, задачами и напоминаниями на день. Подключи календарь и почту, чтобы Нео собрал всё за тебя.

Доломиты
5 дней в твоём ритме
1
Приехать и освоитьсяТихий отель у озера
2
Живописный маршрутОдин поход и долгий обед
3
День без спешкиСохранённые места рядом

Спланируй поездку по дням.

Пришли даты, бюджет и сохранённые места. Получи план по дням с маршрутами и достопримечательностями. Все бронирования будут под рукой.

Наша семья · сентябрьGoogle Calendar
ПН14
Пианино · 16:00
Общий ужин
ВТ15
Забрать из школы
СР16
Стоматолог · 10:00
ЧТ17
Футбол · 17:00
ПТ18
Вечер кино
Neo

Пианино до 17:00. Нашёл время для ужина, когда все свободны.

Собери планы всей семьи в одном календаре.

Пересылай письма из школы, приглашения и записи на приём. Нео добавит даты в календарь, заметит пересечения и напомнит, когда пора выходить.